Wil je wel graag goed voor jezelf zorgen, maar heb je geen idee hoe? Ben jijd aardoor  snel boos of geïrriteerd? 

 Het lukt je gewoon niet om rustig en gezellig te blijven, je wilt het zo graag perfect doen. Straks krijgen je kinderen er ook nog last van, misschien nemen ze het wel van je over, jij bent tenslotte hun voorbeeld.

Je wilt zo graag anders, maar het lukt gewoon niet.. Hoe ga je hieruit komen?

Dit is zo herkenbaar!

Het is eigenlijk een overlevingsstand. De een gaat dan mopperen en zeuren en een ander trekt zich terug. Ik ben ook van het mopperen en zeuren. 

Op een gegeven moment was ik er echt klaar mee. Mijn kinderen kregen er last van en ook voor mijn partner was het heel vervelend. Ik wilde niet dat mijn kinderen hier last van hadden, wie weet zouden ze later ook zo worden. Dat wilde ik nu net niet! 

De enige die daar wat aan kon doen was ik zelf.  Ik ben op zoek gegaan naar oplossingen. Ik heb er heel wat geleerd en geprobeerd en elke keer kwam ik weer een stapje verder. Na een hele tijd wist ik precies hoe het moest met mijn hoofd, maar toch lukte het vaak niet. 

Het zat niet alleen in mijn hoofd, maar ook in mijn lijf! Dat reageerde nog steeds hetzelfde op prikkels. Het zorgde dat ik niet kon doen zo als ik zo graag wilde.

Pas toen ik mijn lijf ging leren dat het anders met prikkels om moest gaan ging het echt beter.